Kesehatan Metabolik Jadi Kunci, Berat Badan Bukan Segalanya
Sorotan Hari Ini - Angka pada timbangan sering menjadi patokan pertama ketika seseorang menilai kondisi tubuh. Padahal, kesehatan metabolik tidak...
metabolisme tubuh
Skip Sarapan atau Makan Malam, Mana yang Lebih Baik untuk Diet?
Sorotan Hari Ini - Skip sarapan atau makan malam sering menjadi pilihan ketika seseorang ingin mengurangi asupan selama diet. Sekilas,...
Sering Makan Larut Malam? Begini Dampak Buruknya pada Tubuh
Sorotan Hari Ini - Kesibukan sering membuat waktu makan bergeser hingga larut malam. Setelah menyelesaikan pekerjaan, sebagian orang baru sempat...